Existen animales, insectos, situaciones u
objeto que nos provocan tal miedo que puede llegar a ser enfermizo, te
incapacitan y producen pánico, a este estado se le llama fobia. Existen un sinnúmero de miedos y fobias
definidos para cada tipo de estímulo. Algunas fobias pueden ser más comunes,
como el miedo a los ratones, a los espacios cerrados, la fobia social...Sin
embargo, hay fobias que pueden resultar extrañas, raras e incluso burlonas para
aquellos que no las padecen. Yo no puedo ver un ratón, entro en pánico, sufro
de ansiedad estar en lugares donde hay multitud de personas, donde creo que es
difícil
escapar,
sin embargo me causa risa la dipsofobia o miedo a beber alcohol o a estar
borracho. Ustedes se preguntarán, el motivo por el cual me dio por escribir de
fobias en esta entrada. Según dicen los entendidos, que cuando transitamos el
camino a la vejez, se va perdiendo la memoria, pero si la utilizamos con mas frecuencia, este proceso se puede "retardar", razón por la cual yo memorizo
precios, si, todos los precios de abastos, supermercados, fruterías y… toda
tienda en general, de esta forma mato dos pájaros de un tiro, prolongo más mi
proceso de memorizar y por la situación económica actual, trato de estirar mi
dinero. Les cuento, en estos días salí a dar mi recorrido de compras cotidiano,
compré en el centro unos bombillos, donde mi memoria me decía que estaban más
baratos, pagué con mi tarjeta de débito, pero después de andar unas cuadras me
doy cuenta que el celular, en mi cartera, no me avisaba del débito realizado,
lo busque a fondo en mi cartera y al no encontrarlo entre en el mismo pánico de
cuando veo un ratón, llegue al carro, busque otra vez y nada, aumento mi
ansiedad. El recorrido desde allí a mi casa fue una verdadera angustia, llego a
casa y ¡sorpresa!, lo había dejado. Todo este episodio me hizo reflexionar e
informarme sobre como calmar esas angustias y así llegue al concepto de nomofobia, un trastorno que
sufre
mucha gente sin
saberlo,
(aproximadamente un 70% del uso de la internet se hace a través de Smartphone), es
el miedo irracional a estar sin el celular. La nomofobia no está aún considerada como
un trastorno del comportamiento, pero el uso excesivo del celular produce
adicción.
Y lo
más notable
es que esta dependencia puede producir una exclusión social, un ostracismo ya que toda la relación de la persona es con “amigos
virtuales” que hace a través de
las redes sociales:
se conversa, se dan a conocer cada detalle de la vida cotidiana (imágenes, vídeos o
comentarios),
no es
capaz de desconectarse del mundo electrónico que se ha construido, pues para él significa no
existir.
Si
se rompe este hilo en estas relaciones, surge la ansiedad, el nerviosismo, la
taquicardia, los pensamientos obsesivos, dolores de cabeza, de estómago,
incluso ataques de pánico. Todas manifestaciones propias de una situación de
dependencia o adicción. Son personas que miran constantemente el celular, que
se sumergen en las redes sociales durante horas, que no va a sitios donde no
hay cobertura, nunca apagan el celular y están siempre pendiente de localizar
un enchufe para la recarga de la batería, lo que da nombre a otros de los trastornos relacionados con la dependencia
del celular,
bautizado como fomo, (miedo a estar
desconectado).
Y tú ¿te incluyes en estas fobias?
T.A.F.
